Pastaigas pa Rīgas ielu maršrutiem senioriem
Atklāj Grīziņkala un Āgenskalna skaistumu mierīgos tempos, draudzīgā kompānijā
Kāpēc izvēlēties mūsu maršrutus
Izveidoti speciāli senioriem ar visu nepieciešamo informāciju un drošības ieteikumiem
Viegli pieejami maršruti
Izvēlēti maršruti ar maziem slīpumiem un labiem ietves apstākļiem. Visu pārgājienu garums — 2 līdz 4 kilometri.
Atkodu vietas gar ceļa
Zinu, kur apstāties un atpūsties. Katra maršruta punktos ir soļi, kafejnīcas un ūdens iespējas.
Interesantas vēstures stāsti
Katra vieta ir saistīta ar Rīgas vēsturi. Mācies par arhitektūru, kultūru un pilsētas attīstību.
Draudzīga kopiena
Iespēja satikt citus entuziastus un kopā baudīt Rīgas skaistumu. Pastaigas organizējam pavasarī un vasarā.
Mūsu vēsture un misija
Kopš 2019. gada mēs palīdzam senioriem atklāt Rīgas dievniecību un arhitektūru
Pirmie maršruti
Sākām ar Grīziņkala vēsturiskā centra pastaigu. Pirmajā gadā piedalījās vairāk nekā 200 senioru.
Āgenskalna maršruts
Pievienojām zaļo maršrutu pa Āgenskalna parkiem. Fokuss uz dabas un vieglā pārgājienu kombināciju.
Reliģiskās vietas
Izveidojām speciālu maršrutu, kas ietver Rīgas skaistākās baznīcas un pieminekļus.
Jauni paplašinājumi
Šogad plānojam pievienot kafejnīcu un atpūtas vietas aprakstus. Maršruti būs pieejami mobilajā lietotnē.
Grīziņkala vēstoriskais centrs
Grīziņkals ir viens no vecākajiem Rīgas rajoniem. Tur var atrast skaistas sarkanu jumtu mājas, kuras ir cēltas pagājušā gadsimta sākumā. Maršruts sākas no Grīziņkala ielas un iet cauri visām pieejamajām vietām.
Maršruta garums ir aptuveni 3 kilometri, kas parasti aizņem 1,5-2 stundas. Gar ceļa ir divas kafejnīcas, kur var apstāties un atpūsties.
Āgenskalna zaļā maršruta pastaiga
Āgenskals ir pazīstams ar saviem zaļajiem parkiem un skaistajiem veidiem uz Daugavu. Šis maršruts ir vieglākais no visiem — bez stāviem kāpniem un ar daudzām atpūtas vietām.
Pastaiga garums ir aptuveni 2,5 kilometri, un tā ir ideāla tiem, kas vēlas baudīt dabu bez lielas piepūles. Sezonā pastaigos var redzēt skaistu putnu dažādību un augu parādīšanu.
Baznīcu un pieminekļu apskatīšana
Rīga ir bagāta ar reliģiskajām ēkām. Šis maršruts aizveda mūs cauri dažādām baznīcām un pieminekļiem, kas parāda pilsētas kultūras un vēstures nozīmīgumu.
Maršrutā iekļautas vietas kā Doma baznica, Pētera baznica un vēl daudzas citas interesantas vēsturiskās vietas. Katrai vietai ir sava stāsta un nozīme Rīgas vēsturē.
Kā sākt pastaigu
Vienkāršs un ērts process, lai piedalītos mūsu maršrutiem
Izvēlies maršrutu
Apskati mūsu piedāvātos maršrutus un izvēlies tādu, kas tev patīk vislabāk.
Pārbaudīt informāciju
Izlasi detaļas par maršruta garumu, grūtības pakāpi un atpūtas vietām.
Sagatavojies
Nē, mēs nebrīdinu, bet ieteicam ērtus apavus un ūdens pudeli.
Izbaudīt pastaigi
Izej un izbaudīt Rīgas skaistumu kopā ar draugiem vai pašam.
Nebiju gaidījusi, ka Grīziņkala maršruts būtu tik interesants. Katrs stūris ir skaists, un cilvēki, kuri organizē pastaigas, ir ļoti laipni un palīdzīgi. Es tur esmu bijusi trīs reizes un katru reizi atklāju kaut ko jaunu.
Kāpēc seniori mīl mūsu maršrutus
Tas nav tikai pastaiga — tas ir pieredze, kas bagātina dzīvi
Veselības labums ir pirmais iemesls, kāpēc cilvēki izvēlas mūsu maršrutus. Pārgājieni palīdz saglabāt sirdies veselību, stiprināt kājas un uzlabot līdzsvaru. Viegli pieejami maršruti nozīmē, ka jebkurš var piedalīties neatkarīgi no sākotnējās fiziskās formas.
Sociālā saistība ir ne mazāk svarīga. Mūsu pastaigu dalībnieki nav tikai garāmgājēji — viņi ir jaunas draudzības un savienības. Daudzi mūsu dalībnieki ir iepazinušies un turpina satikties arī ārpus maršrutiem.
Kultūras iepazīšana ir kaut kas, ko jūs nevarētu iegūt no mājas. Katrs maršruts ir pieejams ar detalizētām vēstures informācijas un interesantiem faktiem par Rīgas arhitektūru un kultūru.
Garīgais atsvaidzinājums ir tas, ko dalībnieki bieži pieminēs. Daža viena vai divas stundas brīvā gaisā, starp skaistām ēkām un zaļajiem parkiem, ir ideāls veids, lai atjaunotu enerģiju un ietveri pozitīvos emocijas.
Biežāk uzdotie jautājumi
Atbildes uz jautājumiem, kas bieži rodas pirms pastaigas
Cik garš ir vidējais maršruts?
Mūsu maršruti ir no 2 līdz 4 kilometriem. Lielākā daļa senioru pabaigz pastaigi 1,5 līdz 2,5 stundu laikā, atkarībā no atpūtas laika.
Vai man jāmaksā par pastaigu?
Mūsu maršrutus var apskatīt bezmaksas. Ieteicam sazināties ar mums, ja vēlies uzzināt par organizētām grupas pastaigu un iespējamiem pieejamības pakalpojumiem.
Kādi apavi ir labākie?
Ieteicam ērtos, labi atbalstītus pastaigu apavus ar labu berzi. Izvairieties no augstajiem papēžiem un slaidos soļiem.
Vai maršruti ir pieejami ratiņiem?
Lielākā daļa mūsu maršrutu ir pieejami ratiņiem, bet ieteicam pārbaudīt katras vietas aprakstā. Sazinies ar mums par specifiskiem piekļuves jautājumiem.
Iepazīsties ar maršrutiem
Rīgas Grīziņkalna un Āgenskalna ielu maršruti, kas ideāli piemēroti senioriem
Grīziņkala vēsturiskais apskate
Mierīga pastaiga caur Grīziņkala vecajām ielām. Apskatīsim skaistās ēkas un svinības no senajiem laikiem.
Lasīt vairāk
Āgenskalna zaļā maršruta pastaiga
Atklāj Āgenskalna dabas skaistumu. Viegli pieejams maršruts caur parkiem un mājīgajām ielām.
Lasīt vairāk
Baznīcu un pieminekļu apskatīšana
Pastaiga caur Rīgas skaistākajiem reliģiskajiem ēkām. Uzzini par vēsturi un arhitektūru.
Lasīt vairākGatavs sākt jaunu pieredzi?
Piesakies mūsu maršrutiem un atklāj Rīgas skaistumu
Pievienojies vairāk nekā 2000 apmierinātiem seniorem